Ateliers
Atelier danse du dragon
Dimanche 4 juillet de 10h à 12h30 à la Grange du Patrimoine
co-animé avec Melie Yoga.
Sur réservation
Tarif : 30 €
Cet atelier est une invitation à explorer les différentes facettes de notre corps énergétique. Les postures s’apprennent une à une et s'enchaînent jusqu’à constituer une séquence. Celle ci se danse alors à l’infini, dans un jeu d’équilibre entre concentration et lâcher prise. Le mouvement de cette danse nous transporte, renouvelle notre énergie et accompagne nos transformations intérieures. Travail cardio vasculaire, méditation en mouvement, libération ... Après une danse du dragon on se sent neuf, léger, revigoré.
Week-end yoga dans le Pays-Basque du 23 au 25 octobre
- une parenthèse pour soi -
Je vous propose de partager le temps d’un week-end votre pratique.
Venez explorer le yoga de manière plus intégrale et découvrir ou approfondir votre pratique.
Le lieu, une ancienne grange au cœur de la vallée d'Ossau, est pensé et conçu comme un réceptacle, un nid pour vous abriter le temps de votre pratique.
Chambres à partager, espaces de détentes (salon, piscine, jardin).
Repas végétariens.
PROGRAMME
(Celui-ci est susceptible d’être modifié)
Arrivée prévue le jeudi soir
Vendredi et samedi
8.00 - 10.00 Yoga
10.30 Brunch
Temps libre (avec proposition de marche ou soin thérapeutique)
15.00 Fruits et Thé
16.00 - 18.00 Yoga
19.00 Dîner
Dimanche
08.00 - 10.00 Méditation & Yoga
11.00 Brunch
Départ vers 13.00
RESERVATIONS
Marie-Gabrielle Lapalu
0669001208
lablisscompagnie@gmail.com
Et pour découvrir l'espace de pratique
TARIF
350 € tout compris. (chambre partagée, pension complète, et enseignement)
Arrhes : 100€
CONDITIONS
La pré-inscription est prise en compte à réception et encaissement des arrhes. En cas d’annulation, les arrhes ne sont pas remboursées.
Yoga et voyage sonore avec VALI
Venez pratiquer dimanche 22 novembre de 10h à 12h, et découvrir un yoga tout en musique.
VALI nous accompagnera pendant notre pratique posturales, puis il vous invitera à une longue méditation guidée pour un voyage intérieur unique.
La séance se finira avec une infusion gourmande.
Atelier tout public. Prévoir votre tapis et une couverture pour la médiation.
Tarif : 20 €
Réservation par mail ou au 06 69 00 12 08