Ateliers

TARIF

370 € tout compris. (chambre partagée, pension complète, et enseignement)

Arrhes : 100€

 

CONDITIONS

La pré-inscription est prise en compte à réception et encaissement des arrhes. En cas d’annulation, les arrhes ne sont pas remboursées.

Week-end yoga  en dordogne du 29 mai au 1er Juin

- une parenthèse pour soi -

Je vous propose de partager le temps d’un week-end votre pratique.

Venez explorer le yoga de manière plus intégrale et découvrir ou approfondir votre pratique.

Le lieu, une ancienne grange du Périgord, est pensé et conçu comme un réceptacle, un nid pour vous abriter le temps de votre pratique.

Chambres à partager, espaces de détentes (salon, piscine, sauna).

Repas végétariens.

PROGRAMME

(Celui-ci est susceptible d’être modifié)

Vendredi

12.00 Arrivée et déjeuner

15.00 Temps d’échanges

16.00 - 18.00 Yoga

19.00 Dîner

 

Samedi et dimanche

8.00 - 10.00 Yoga

10.30 Brunch

Temps libre (avec proposition de marche ou soin thérapeutique)

15.00 Fruits et Thé

16.00 - 18.00 Yoga

19.00 Dîner

 

Lundi

08.00 - 11.00 Méditation & Yoga

12.00 Déjeuner

Départ vers 14.00

 

RESERVATIONS

Marie-Gabrielle Lapalu

0669001208

lablisscompagnie@gmail.com

 

Et pour découvrir l'espace de pratique

http://www.untempsunlieu.fr/le-lieu/



Yoga et voyage sonore avec VALI

Venez pratiquer dimanche 3 mai de 10h à 12h, et découvrir un yoga tout en musique.

 

VALI nous accompagnera pendant notre pratique posturales, puis il vous invitera à une longue méditation guidée pour un voyage intérieur unique.

 

La séance se finira avec une infusion gourmande.

 

Atelier tout public. Prévoir votre tapis et une couverture pour la médiation.

 

Tarif : 15€ adhérent - 25€ non adhérent

Réservation par mail ou au 06 69 00 12 08



Atelier inversions

-  Samedi 1er février  -

Avec cet atelier on vient mettre le focus sur les postures inversées (la tête en bas les pieds en haut). Comment préparer le corps pour les inversions, apprendre à y rentrer et à en sortir sans se faire mal. 

un atelier dynamique et amusant pour retrouver son âme d’enfant et renforcer confiance, assurance et enthousiasme.

 

Au programme, engagement du centre du corps, assouplissement des épaules, renforcement des poignets par un travail de quadrupédie et travail du haut du dos, pour trouver la mécanique corporelle qui va permettre à chacun d’aborder la posture.

 

Horaires :  10h - 12h

Tarif : 30 €

Avoir déjà une pratique de yoga

Réservation au 06 69 00 12 08



Instagram

CONTACTEZ-NOUS : 

06 69 00 12 08

 8 rue René Davidou 33930 Montalivet

lablisscompagnie@gmail.com


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