Ateliers
Week-end yoga à la Metta Villa du 23 au 26 mars 2023
- une parenthèse pour soi -
Je vous propose de partager le temps d’un week-end votre pratique.
Venez explorer le yoga de manière plus intégrale et découvrir ou approfondir votre pratique.
Le lieu, une belle demeure à Salies de Béarn, est pensé et conçu comme un réceptacle, un nid pour vous abriter le temps de votre pratique.
Chambres partagées, espaces de détentes (salon, piscine, sauna, jardin).
Repas végétariens.
PROGRAMME
(Celui-ci est susceptible d’être modifié)
Arrivée prévue le jeudi à partir de 16h
Pratique douce et cercle d'ouverture de 17h30 à 19h.
Vendredi et samedi
8.00 - 10.30 Yoga
11.00 Brunch
vendredi uniquement
14.00 - 16.00 Atelier autour du chamanisme avec Isabelle de L'apprentie
16.00 Fruits et Thé
17.00 - 19.00 Yoga
19.30 Dîner
Dimanche
8.00 - 10.30 Méditation & Yoga
11.00 Brunch
Départ vers 15.00
RESERVATIONS
Marie-Gabrielle Lapalu
0669001208
lablisscompagnie@gmail.com
Et pour découvrir l'espace de pratique
TARIF
410 € tout compris. (chambre partagée, pension complète, atelier et enseignement)
Arrhes : 100€
CONDITIONS
La pré-inscription est prise en compte à réception et encaissement des arrhes. En cas d’annulation, les arrhes ne sont pas remboursées.
1 semaine avant le départ, le solde devra être réglé.
Danse du dragon
Dimanche 10 juillet de 9h30 à 11h30 à la Grange du Patrimoine
co-animé avec Melie Yoga.
Sur réservation au 0669001208 ou sur lablisscompagnie@gmail.com
Tarif : 30 €
Cet atelier est une invitation à explorer les différentes facettes de notre corps énergétique. Les postures s’apprennent une à une et s'enchaînent jusqu’à constituer une séquence. Celle ci se danse alors à l’infini, dans un jeu d’équilibre entre concentration et lâcher prise. Le mouvement de cette danse nous transporte, renouvelle notre énergie et accompagne nos transformations intérieures. Travail cardio vasculaire, méditation en mouvement, libération ... Après une danse du dragon on se sent neuf, léger, revigoré.
