Les tarifs

Saison 2018/ 2019 : 

Début des cours le lundi 10 septembre

Cours d’essai : GRATUIT

Cours à l’unité : 10 €

Carte 10 cours : 90 €

Trimestre illimité (3 mois de date à date) : 120 €

Forfait duo trimestre illimité : 210 €

 

Fermeture:

Les cours de yoga ne seront pas assurés :

- les jours fériés

- du 23 décembre au 4 janvier

- 8 février au 4 mars 

* Les tarifs prennent compte de ces périodes de fermeture.


Cour individuel :

Chez vous ou chez moi,

cours de 1h30

Tarif : 60 €

Pour un évènement :

Pour un enterrement de vie de jeune fille, juste entre copines, pour un séminaire...

Me consulter



UN MOMENT POUR SOI EN DEHORS DU TEMPS

Formée pendant 6 mois au Yoga Studio de San Luis Obispo, Californie.  200HR Formation certifiée Yoga Alliance Internationale (YAI certifie des professeurs de yoga issus de toutes les traditions et style de yoga dont la formation et l'expérience de l'enseignement répondent aux standards de qualité établis.)

 

Formation certifiante 50H YIN YOGA avec Sandrine Martin

 

Je suis Marie-Gabrielle. J'ai découvert le yoga il y a une dizaine d'années.

J'ai tout de suite senti que cette discipline était faite pour moi, et au fur et à mesure de ma pratique j'ai souhaité me former pour pouvoir transmettre aux autres ce que je pouvais ressentir.
J'ai profité d'un séjour d'un an en Californie pour me former à l'enseignement du  yoga.
Me voilà de retour dans mon cher village avec l'envie de venir proposer quelque chose de différent. Un yoga dynamique, tout en mouvement, toujours centré sur le souffle, l'ancrage au moment présent, qui n'oublie pas le pranayama et la méditation.
Mes cours démarrent avec un thème, une intention que l'on revisite le temps de la pratique. On expérimente différents exercices de pranayama, et la séance se finit toujours par une relaxation finale ou une courte méditation guidée.

 

On fait de la place dans son corps, dans son mental, on réveille les énergies, on se tonifie, on se recentre et on apprend à lâcher-prise.

 

Possibilité de donner des cours en anglais.